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工作中总是害怕被辞退是一种怎样的体验?
工作中总是害怕被辞退是一种很焦虑的变态工作状态。这种状态会消耗你大量的精力和能量,并且如果长期持续下去会导致精神崩溃,工作效率低!
我在生完二娃之后就经历了很长一段时间的工作焦虑期。期间单位效益不好,总找职场妈妈谈话,施加压力。意图逼迫职场妈妈主动辞职。
当时,我就感觉自己上班就像做贼一样,小心翼翼,唯恐被抓住把柄。屁大点事情,自己都感觉压的透不过气。
迟到早退一秒都会担心会不会有事情。时刻感觉有双眼镜在背后盯着你,让你喘不过气。
这样的状态持续了快两年,我迅速的在新领域独树一帜,无人能敌。领导对待我的态度,也逐渐好转。我也不在担心被辞退了。
但经过这段经历,让我感觉到前所未有的焦虑和不安。要不是心理素质过硬,估计一般人都会选择离开。
所以,如果你时时刻刻都有这种感觉,建议:
1.实力足够,家庭允许的情况下,最好跳槽,摆脱这种状态。人的一生其实很短,没必要消耗在无畏的焦虑中。
2.如果总担心被辞退是因为实力不足。那就拿出你的志气,给自己争口气,提高自己的能力!
私企员工除了少数业务尖子普遍都有焦虑。那少数业务尖子也不一定不焦虑,比如嫌工资低想跳槽可是还没找到合适的下家。老板不焦虑吗?老板更焦虑,要琢磨市场形势有什么变化?供应链有什么问题?竞争对手正在***取什么措施?自己应该***取什么对策?哪个业务尖子想跳槽?等等之类的问题,比你闹心多了。
既然大家都闹心,都焦虑,有人陪着,是不是可以把心放宽一点?再说焦虑有用吗?谁也不会因为你焦虑了,就可怜你,对你网开一面,给你照顾。大家都有自己的问题。即便是你看起来春风得意的人,也都有他的烦恼,并且常常比你的烦恼更难解决,只不过是没让你看出来而已。
所以,不要焦虑和烦恼。一点用都没有,反而会影响你才能的发挥,特别是整天烦恼的人会损伤健康。于事无补还增加损失,你又是何苦呢?还是要看开点,既来之则安之,冷静思考怎样把自己工作做好,怎样提高自己,做一个最好的自己。自然你就不会被辞退了。
即便是最后无可挽回的失去了工作,也要想得开。跟你一样命运的人多了去了。命运给你关上一扇门,一定会给你打开一扇窗。天无绝人之路!车到山前必有路,船到桥头自然直。再找一条别的路去走,未始不是一件幸事。
放宽心吧!祝你好运!
职场之上害怕被辞退,每天都会有一颗焦灼的心。工作不努力又渴望得到领导的认可,希望得到更好的待遇,自己能力又不足。希望有所成就,又蹑手蹑脚不敢突破常规,不敢得罪人,不敢有所创新,但是又想被所有人敬仰,这种心情非常的矛盾。
什么样的工作会让人感到鸡肋?
1.工作环境好,***待遇中等,自我认可度低,能力有限。
有些公司,一进厂区门口就让人感到高大上,在本地名声非常好,但是整体工资水平并不是很高。许多人工作在这种环境当中,既渴望长久待下去,又不满足当时的状态,嫌弃工资低,嫌弃***待遇达不到需求。离开吧,很难找到更好的工作,不离开吧,又对工资***不满。他们尤其害怕被辞退,因为一旦离开公司,他们技术专长啥都没有,很难立足,所以就会处于两难的地位。他们惹事,怕被公司辞退,最可气的是他们还不上进,不去争取更好的成绩。
2.工作条件非常好,但是自身的能力不匹配现在的工作,自己处于可有可无的地位。
许多人身处要职,不管是运气好,还是有关系,总之站在了与自己能力不匹配的职位。他们是害怕被辞退的,他们深知自己目前的职位并非通过自己的努力或者个人价值所得来的。一旦离开公司,就再也没有这么好的工作。他们的内心充斥着负面的情绪,患得患失的性格注定他们的前景渺茫。
3.前怕狼后怕虎,按部就班,公司让怎么干就怎么干,一切顺从于这个社会常态。
这种人一定是小心翼翼的,他们怕说错话,怕做错事,怕得罪人,但是从来不从自我的提升方面下功夫。领导让干嘛就干嘛,生怕被领导针对。不管是否违反了自己的做人原则,他们时时充好人,就怕得罪别人,让自己进退两难。该说的话不说,该做的事不做,生怕被嫌弃,生怕被公司抛弃,这种人很难实现自我的人生价值。
一个成长型企业,肯定是敢于打破陈规,敢于创新的公司。一个有能力的个人,一定是擅长学习,努力提升的榜样。一个正直的,对于自我发展方向有清晰认知的人,一定是不会被社会淘汰的先进个人,社会也不会淘汰这种人。所以他们根本不怕被淘汰,他们会学习,他们懂得提升自己的能力,但凡怕被别人贬低,怕被公司抛弃,那么这个人一定是啥都不会,并且不思进取的人。
职场,是除了生活以外最为重要的战场,如果不能做到自如,天天怕这怕那,这辈子也就这样了吧!
我来回答你的问题。
大凡在工作中害怕辞退,都是在一个单位待的久了,而且也没有什么技能,就是一般的工作。
年龄比较大了,出去以后相应的工作也不好找。
还有一种情况就是,自己没有上进心和危机感,只有一个念想:每天神经兮兮,唯恐怕辞退。
生活压力大,对家庭有责任担当,害怕下岗。
举个例子,我们同龄人大多在20多岁进入了一个化工企业,一干就是近30年。随着社会的快速发展,化工企业污染严重。属于关停行列。
绝大多数员工,只会拧阀门、看仪表、或反应釜进行化学反应,再一个就是锅炉操作。化工企业的工作都大同小异。
在这种情况下,操作工大多害怕下岗与失业。但事情该来还得来。有的人说情走后门,让老板留下来,那怕看大门挣的少也行。
这只是权宜之计,你的人生路还很长。其实长痛不如短痛,重新开启你的职场生涯才是正道。
但往往一批人,已经是温水煮青蛙,习惯了这样的工作生活,因此很难融入社会,因此备受煎熬。
焦虑感作祟。
担心被替代,失业,再花费时间、精力、金钱寻找下一份工作,居住地点也可能会跟着改变。
对自己能力不自信的表现
这是一种心理障碍,总是担心自己做得不够好,即使能力公认突出,还是产生这种感觉。
如何缓解这种感觉?
- 做好本职工作,不要去想被辞职的后果,因为这会影响工作状态的。
- 适当放松大脑,找点乐子,转移注意力,例如在头条抒***绪,多看一些有利于缓解焦虑的文章。
- 自我安慰,留得青山在,哪怕没柴烧,辞退就辞退,无论害怕还是不害怕,辞退不可避免,倒不如接受。
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